Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Gegrilde octopus met krieltjes en gerookte paprika

2

Points®

Totale tijd: 35 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 20 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Inktvis/Pijlinktvis, bereid

300 g, 2 gegaarde octopustentakels

Aardappelen, rauw

120 g, 6 krieltjes

Paprikapoeder

1 eetlepel(s), gerookt

Rozemarijn

1 takje(s)

Tijm

1 takje(s), of citroentijm

Olie

2 koffielepel(s), spray

Citroen

1 stuk(s)

Bereidingswijze

1

Gaar de krieltjes 10 minuten in kokend water en laat afkoelen. Spuit daarna 1 x met een oliespray of besprenkel met 1 koffielepel olie.

2

Rits de blaadjes van de rozemarijn en hak de citroentijm fijn. Meng met de helft van het paprikapoeder en een snufje peper en zout. Meng er de krieltjes in. Gril de krieltjes kort op de barbecue.

3

Spuit de octopustentakels in met de oliespray of besprenkel met 1 koffielepel olie en breng op smaak met een snufje peper en zout. Gril kort op de barbecue.

4

Snij de octopustentakels en krieltjes in schijfjes van ongeveer 2 centimeter. Dresseer het bord afwisselend met een schijfje octopustentakel en een schijfje krieltje. Werk af met de rest van de gerookte paprikapoeder en de zeste van de citroen.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.