Gegrilde kipfilet met citroenpeper
2
Points®
Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Mayonaise, light/ halvanaise
4 eetlepel(s)
Peper
1 eetlepel(s), citroen
Kipfilet, rauw
450 g, gehalveerd
Bereidingswijze
1
Verhit een grillpan op hoog vuur of zet de grill op de middelhoge stand. Klop in een kleine kom 4 eetlepels light mayonaise met 1 eetlepel citroenpeper en wat zout. Leg 2 gehalveerde kipfilets (225 g/stuk) op een bakplaat en bestrijk aan beide kanten met de mayonaise. Gril de kip 3-5 minuten per kant, totdat de kip gaar is.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.