Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Gegrilde asperges met tomaten

Name: Gegrilde asperges met tomaten
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Belgisch
Ingredients: 600 g Groene asperges; 250 g Kerstomaten; 1 hele Sjalot; 1 teentje(s) Knoflook; 2 eetlepel(s) Balsamicoazijn lichte; 1 koffielepel(s) Olijfolie; 1 eetlepel(s) Sinaasappelsap, vers; 1 snufje Peper grofgemalen; 1 snufje Zout; 15 g Oregano 3 takjes

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

25 min

Voorbereidingstijd

10 min

Bereidingstijd

15 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Geniet van dit heerlijke zero Points recept.

Ingrediënten

Groene asperges

600 g

Kerstomaten

250 g

Sjalot

1 hele

Knoflook

1 teentje(s)

Balsamicoazijn

2 eetlepel(s), lichte

Olijfolie

1 koffielepel(s)

Sinaasappelsap, vers

1 eetlepel(s)

Peper

1 snufje, grofgemalen

Zout

1 snufje

Oregano

15 g, 3 takjes

Instructies

Was de asperges en schil het onderste gedeelte. Halveer de kerstomaten. Voeg de asperges en de kerstomaten toe aan een grillbakje.
Snipper de sjalot, pers de knoflook en meng met azijn, olie en sinaasappelsap. Breng op smaak met peper en zout. Schenk de marinade over de asperges, hak de oregano grof en voeg toe.
Gril de gemarineerde asperges en kerstomaten 10-15 minuten op de barbecue, keer daarbij halverwege om en breng op smaak met peper en zout.
Tip: Bestrooi met geroosterde pijnboompitten en tel de betreffende SmartPoints waarden erbij op.

Gegrilde asperges met tomaten

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Tomatensoep met peterselie

0-punten broccolisoep

Nasi goreng

Bami goreng

Omelet met ham en tomaat

Chili con carne

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!