Gegrilde asperges met knoflookmarinade
3
Points®
Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Knoflook
2 teentje(s)
Tijm
1 koffielepel(s), fijngesneden
Olie
1 eetlepel(s)
Citroensap
1 koffielepel(s)
Groene asperges
500 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Pers voor de marinade de knoflook en meng met de tijm, de olie, het citroensap, peper en zout. Was de asperges en schil het onderste gedeelte.
2
Rijg de asperges op 2 spiesen, bestrijk met de marinade, gril 4-5 minuten aan beide kanten op het rooster boven indirect vuur en serveer.
3
Geen aspergetijd? In plaats van asperges kun je ook courgette in de lengte in kwarten snijden, marineren en vervolgens grillen.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.