Gegratineerde polentasterren met prei
15
Points®
Totale tijd: 1 u 5 min • Voorbereiding: 35 min • Bereiding: 25 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.


Ingrediënten
Bouillon, groente
1025 milliliter
Polenta, ongekookt
200 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Walnoten
4 stuk(s)
Aardappelen, rauw
200 g, paars
Olijfolie
2 koffielepel(s)
Geitenkaas, vers, zachte
80 g
Rozijnen
2 eetlepel(s)
Tijm
2 koffielepel(s)
Honing
2 koffielepel(s)
Prei
400 g
Appel
1 middelgroot/middelgrote
Room, 12% v.g.
175 milliliter
Bereidingswijze
1
Breng 900 ml groentebouillon aan de kook en voeg al roerend 250 g polenta toe. Laat kort aan de kook komen, haal de pan van het vuur en laat al roerend ca. 5 minuten wellen. Breng de polenta op smaak met peper en zout, verdeel in een laag van ca. 1,5 cm dikte over een stuk bakpapier en laat hard worden. Rooster 4 gehakte walnoten zonder vet.
2
Snij 400 g paarse aardappelen in blokjes en bak ca. 10 minuten in 2 koffielepels olijfolie. Verkruimel 80 g verse zachte geitenkaas, meng met 2 eetlepels rozijnen en 2 koffielepels tijm en breng op smaak met peper en zout. Steek uit de polenta verschillende grote sterren en leg op een met bakpapier beklede bakplaat. Bestrijk de sterren met het geitenkaasmengsel en besprenkel met 2 koffielepels honing. Snij 400 g prei in ringen en 1 appel in stukjes. Doe beide met de walnoten bij de aardappelen en bak ca. 2 minuten mee. Voeg 125 ml groentebouillon en 175 ml light room (tot 8% vet) toe en breng aan de kook. Breng op smaak met peper en zout en kook ca. 5 minuten op middelhoog vuur. Gratineer de polentasterren ca. 5 minuten in de oven op 220°C. Serveer de groente bij de polentasterren.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.





