Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Gebakken banaan

4

Punten®

Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 30 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Dit fruitige dessert is gegarneerd met frambozen, maar je kunt het recept ook met aardbeien of blauwe bessen serveren.

Ingrediënten

Olie, zonnebloem

1 koffielepel(s)

Banaan

4 klein(e)

Ananas

200 g, in kleine blokjes

Zoetstof, poeder, type polyol erythritol

2 eetlepel(s)

Kaneel

½ koffielepel(s)

Ricotta

200 g

Vanillestokje

1 stokje(s), 1 kl merg uit het stokje

Frambozen

240 g, vers

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 210 °C. Vet een bakplaat in met olie. Leg de bananen op de plaat en zet weg.

2

Doe de ananas, 1 eetlepel zoetstof en de kaneel in een mengkom. Roer goed door en verdeel vervolgens over de bananen. Dek de bakplaat af met aluminiumfolie en bak zo’n 30 minuten.

3

Meng ondertussen de ricotta met de overgebleven zoetstof en de vanille. Roer goed door elkaar en zet even apart.

4

Serveer de bananen in vier aparte schaaltjes. Doe per portie 2 el van het ananasmengsel erbij en ¼ deel van de ricotta. Garneer met de frambozen en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.