Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Fruitige salade

7

Points®

Totale tijd: 40 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 20 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een lauwwarme salade met reepjes ossenhaas. Lekker als lunch of voorgerecht.

Ingrediënten

Rundvlees, ossenhaas, rauw

100 g

Olijfolie

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Fruitsap, ongezoet

50 milliliter, (kersensap)

Wijn, rood

30 milliliter, (2 eetlepels)

Balsamicoazijn

2 koffielepel(s)

Kersen

100 g, (ontpit)

Kristalsuiker

1 snufje(s)

Gemengde salade

150 g

Parmezaanse kaas

1 eetlepel(s)

Bereidingswijze

1

Snij 100 g ossenhaas in reepjes, braad in 1 koffielepel olie aan en bestrooi met peper en zout.

2

Blus af met 50 ml kersensap en 2 eetlepels rode wijn, voeg 2 koffielepels balsamicoazijn toe en laat inkoken.

3

Roer er 100 g ontpitte kersen door en breng op smaak met 1 snufje suiker, peper en zout. Laat de saus ca. 10 minuten intrekken en laat afkoelen.

4

Leg 150 g gemengde bladsla op een bord en schep daar de saus op. Bestrooi met 1 eetlepel Parmezaanse kaas.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.