Fruitige powermuesli
5
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Sinaasappel
1 stuk(s)
Appel
1 middelgroot/middelgrote
Yoghurt, mager
150 g
Havervlokken
30 g
Spelt
2 eetlepel(s), vlokken
Rozijnen
1 koffielepel(s)
Hazelnoten
5 g, gehakt
Kaneel
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Fileer 1 sinaasappel en vang het sap daarbij op. Snij 1 appel in partjes. Meng 150 magere yoghurt met sinaasappelsap. Meng 2 eetlepels havervlokken en 2 eetlepels speltvlokken met de helft van de appel en de sinaasappel. Bestrooi met 1 koffielepel rozijnen en 1 koffielepel gehakte hazelnoten. Bestrooi de muesli met kaneel en serveer met de rest van de appel.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.