Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan!

ReceptenFruitige feta-hamspiesjes

Fruitige feta-hamspiesjes

2

Points®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 0 min • Porties: 6 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Komkommer

1 half/halve

Watermeloen

300 g, -vruchtvlees

Fetakaas, light

150 g

Ham, rauw of gerookt

60 g, Serrano, 6 plakjes

Munt

1 bosje(s), 4 takjes

Limoensap

1 eetlepel(s)

Water

15 milliliter

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Snij de komkommer, de watermeloen en de feta in blokjes. Snij de ham in stukjes. Pureer voor de marinade de munt met het limoensap, het water, peper en zout.

2

Rijg de komkommer, de meloen, de feta en de ham afgewisseld aan 6 spiesen. Bestrijk de spiesjes met de marinade en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.