Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Fries roggebrood met gerookte zalm en een zachtgekookt ei

4

Points®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 12 min • Bereiding: 8 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Ei

1 stuk(s)

Komkommer

¼ stuk(s)

Roggebrood, Fries

1 portie(s)

Zuivelspread met kruiden, light

2 eetlepel(s)

Zalm, gerookt

1 portie(s)

Bereidingswijze

1

Kook het ei in kokend water in 6-8 minuten zacht en laat kort schrikken. Was de komkommer en snij in reepjes. Bestrijk het roggebrood met de zuivelspread en beleg met de zalm. Serveer het brood met het ei en de komkommer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.