Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Forelsalade

Name: Forelsalade
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 240 g Forel, gerookt; 2 hele Tomaat; 4 klein(e) Lente-ui; 180 g Roomkaas, light; 1 eetlepel(s) Peterselie gehakte; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Forel, gerookt

240 g

Tomaat

2 hele

Lente-ui

4 klein(e)

Roomkaas, light

180 g

Peterselie

1 eetlepel(s), gehakte

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Snij 240 g gerookte forel (0) in stukjes. Was 2 tomaten (0) en snij in blokjes. Was 4 lente-uitjes (0) en snij in ringetjes.
Meng de forel met 180 g light roomkaas/zuivelspread (14), tomaat, lente-ui en 1 eetlepel gehakte peterselie (0) en breng op smaak met peper (0) en zout (0).

Forelsalade

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Nasi goreng

Spaghetti met spinazie en zalm

Curry met pindakaas en pittige garnalen

Gemengde salade met kip

Sushirolletjes met avocado, komkommer en zalm

Tonijnsalade met appel

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!