Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan!

Crackers met cottage cheese

3

Points®

Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 5 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Tomaat

1 middelgroot/middelgrote

Komkommer

¼ stuk(s)

Crackers

2 stuk(s)

Cottage cheese, 1,5% v.g.

2 eetlepel(s)

Geraspte kaas, tot 30+

1 eetlepel(s)

Provençaalse kruiden

¼ koffielepel(s)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Snij de tomaat en de komkommer in dunne plakjes.

2

Bestrijk de crackers met de cottage cheese en bestrooi met zout. Leg de komkommer en de tomaat erop, bestrooi met de kaas en de kruiden.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.