Courgetti primavera
0
Points®
Totale tijd: 8 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 8 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Courgette
1 middelgroot/middelgrote
Broccoli
175 g
Tomatenpuree
1 eetlepel(s)
Gezeefde tomaten (pak)
200 g
Basilicum, vers
1 hoeveelheid (naar smaak), fijngehakt
Italiaanse kruiden
1 hoeveelheid (naar smaak)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Verwarm de courgetti in een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur en breng op smaak met peper en zout. Roer de geroosterde groenten, tomatenpuree, gezeefde tomaten en basilicum erdoor totdat alles warm is. Bestrooi met de Italiaanse kruiden en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.