Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Courgettesalade met citroen-muntdressing

4

Punten®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 17 min • Bereiding: 3 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Courgette

2 stuk(s), 1 kleine groene, 1 kleine gele

Pijnboompitten

5 g

Citroen

½ stuk(s), onbespoten

Munt

1 koffielepel(s)

Olijfolie

1 koffielepel(s)

Honing

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Was de courgettes en snij in dunne plakjes. Rooster de pijnboompitten zonder vet in een pan op middelhoog vuur. Rasp voor de dressing ½ koffielepel citroenschil en pers de citroen uit. Was de munt, schud droog en hak fijn.

2

Verhit een grillpan op middelhoog tot hoog vuur en gril de courgette zonder vet 2-3 minuten aan beide kanten. Meng voor de dressing het citroensap met olie, citroenschil, munt, honing, peper en zout.

3

Meng de courgette met de dressing, breng op smaak met peper en zout, bestrooi met de pijnboompitten en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.