Cottage cheese bowl met ei en avocado
5
Punten®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Cottage cheese, 1,5% v.g.
200 g
Komkommer
¼ stuk(s), in plakjes gesneden
Kerstomaten
7 stuk(s), gehalveerd
Avocado
½ stuk(s), in plakjes gesneden
Ei
1 stuk(s), hardgekookt en gehalveerd
Lente-ui
1 middelgroot/middelgrote, in ringetjes
Sesamzaadjes
1½ koffielepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Lepel de cottage cheese in een ondiepe kom. Leg de komkommer, de tomaten, de avocado en het ei erbovenop. Bestrooi met de lente-ui, de sesamzaadjes, peper en zout.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.