Club sandwich
8
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Ijsbergsla
4 blaadje(s)
Tomaat
1 middelgroot/middelgrote
Harde kaas, 30+
1 portie(s)
Cayennepeper
1 snufje(s)
Slasaus met yoghurt
2 eetlepel(s), light
Volkoren brood
6 snede(n)
Kipfilet, vleeswaren
2 plak(ken)
Bereidingswijze
1
Was de sla en schud droog. Was de tomaat en snij in plakjes. Halveer de kaas. Meng voor de crème de slasaus met de cayennepeper. Rooster het brood en bestrijk met de crème.
2
Beleg 2 sneetjes brood elk met 1 blaadje ijsbergsla en een plakje kaas en leg er nog een sneetje brood op. Verdeel de tomaat en de kipfilet erover en leg de rest van het brood erop. Snij de club sandwich diagonaal door en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.