Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Chili met linzen en aardappelen

1

Points®

Totale tijd: 1 u 15 min • Voorbereiding: 25 min • Bereiding: 50 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Aardappelen, rauw

800 g, vastkokende

Ui

1 stuk(s)

Wortel

400 g

Spaanse pepers

1 hele

Olie

1 koffielepel(s)

Bouillon, groente

700 milliliter

Gezeefde tomaten (pak)

500 g

Linzen, gedroogd

200 g, groen

Paprikapoeder

1 koffielepel(s)

Paprikapoeder

1 koffielepel(s), gerookt

Kaneel

1 koffielepel(s)

Komijnpoeder (djinten)

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Tijm

2 koffielepel(s), fijngesneden

Bereidingswijze

1

Schil de aardappelen en snij in blokjes. Pel en snipper de ui. Schil de wortels en snij in plakjes. Was de chilipeper, verwijder de zaadlijsten en snij in ringetjes.

2

Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur tot hoog vuur en bak de chilipeper met aardappel, ui en wortel ca. 5 minuten. Blus af met bouillon en gezeefde tomaten, voeg de linzen toe en breng op smaak met paprikapoeder, kaneel en komijn.

3

Laat de chili 45-50 minuten met een deksel op de pan zachtjes koken, breng op smaak met peper, zout en tijm en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.