Cheesecake in een glas
4
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een zoet tussendoortje om de ergste trek te stillen.
Ingrediënten
Koekje, droog
15 g
Kaneel
1 snufje(s)
Kwark, mager
5 eetlepel(s)
Yoghurt, mager
15 g
Vanillesuiker
1 koffielepel(s)
Diepvriesfruit
50 g, of vers rood fruit
Jam, halva
1 koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Verkruimel het koekje, meng met kaneel en doe in een glas. Roer de kwark met de yoghurt en de vanillesuiker romig en schep op de koekkruimels.
2
Meng de bosvruchten met de jam en verdeel over het kwarkmengsel. Mmm, dat is lekker!
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.