Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Cheescake uit de magnetron

7

Punten®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 10 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Mandarijn uit blik, op siroop

100 g, partjes

Skyr, naturel, tot 0.2% v.g.

150 g

Zuivelspread naturel, light

100 g

Puddingpoeder, ongezoet, vanille

25 g, half zakje

Ei

2 stuk(s)

Zoetstof, vloeibaar

2 druppel(s)

Bereidingswijze

1

Laat de mandarijnpartjes uitlekken. Meng de skyr met roomkaas/zuivelspread, vanillepuddingpoeder en eieren en verfijn met zoetstof.

2

Schep de skyrcrème in de lunchpot, verdeel de mandarijnpartjes erover, doe het deksel erop en laat 8-9 minuten in de magnetron op 450 watt garen. Laat de cheesecake ca. 5 minuten staan, zet eventueel 1 uur in de koelkast en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.