Broccoli met sesam en walnoot
3
Points®
Totale tijd: 8 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 3 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Groenten die bereid zijn in de wok behouden al hun vitamines door de korte bereidingstijd. Deze broccoli smaakt lekker bij rijst of pasta.
Ingrediënten
Olie, noten
3 koffielepel(s)
Walnoten
4 stuk(s)
Broccoli
500 g
Sojasaus
1 scheutje(s)
Bereidingswijze
1
Hak de walnoten. Snij de broccoli in roosjes. Verwarm 1 koffielepel olie in een wok en rooster hierin de walnoten. Hou ze vervolgens apart.
2
Doe de rest van de olie in de wok en roerbak hierin de broccoliroosjes in enkele minuten beetgaar. Strooi de walnoten erover en breng zonodig op smaak met sojasaus.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.