Boterham met appel en geitenkaas
7
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Volkoren brood
2 snede(n), (30 g/stuk)
Appel
1 klein(e), zoet
Citroensap
1 koffielepel(s)
Geitenkaas, vers, zachte
50 g
Tijm
1 koffielepel(s), gehakt
Honing
2 koffielepel(s)
Walnoten
18 g, gehakt
Bereidingswijze
1
Rooster het brood. Was de appel, snij in kwarten, verwijder het klokhuis, snij in dunne plakjes en besprenkel met wat citroensap. Meng de geitenkaas met de tijm, de honing en de helft van de walnoten.
2
Bestrijk het geroosterde brood met de geitenkaas, beleg met plakjes appel en bestrooi met de rest van de walnoten. Serveer het brood met de rest van de appel.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.