Bonensalade
0
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een frisse salade die je voor langere tijd een voldaan gevoel oplevert.
Ingrediënten
Witte bonen, gekookt
400 g, afgespoeld en uitgelekt
Kidneybonen, gekookt
400 g, afgespoeld en uitgelekt
Tomaat
1 middelgroot/middelgrote, fijn gesneden
Ui
1 stuk(s), gesnipperd
Selderij
1 stengel(s), fijn gesneden
Azijn
1 hoeveelheid (naar smaak)
Peterselie
2 eetlepel(s), gehakt
Bereidingswijze
1
Doe de bonen samen met de tomaat, ui en selderij in een grote schaal. Voeg de azijn toe. Strooi vervolgens de peterselie over de ingrediënten.
2
Breng de salade op smaak met zout en peper. Serveer in kleinere schaaltjes.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.