.jpg)
Aspergesoep met kip-sesamspiesjes
6
3
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
1 uur 45 min
Voorbereidingstijd
15 min
Bereidingstijd
30 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Kipfilet, rauw
130 g
Olijfolie
1 koffielepel(s)
Sesamzaadjes
1 koffielepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Knoflook
1 teentje(s), (uitgeperst)
Witte asperges
125 g
Bouillon, groente
200 ml
Kwark, mager
50 g
Citroensap
1 koffielepel(s)
Bieslook
1 eetlepel(s)