Appel-komkommer smoothie
3
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Appel
1 middelgroot/middelgrote, zoete, bv. jonagold, geschild , in stukken
Komkommer
¼ stuk(s), in stukken
Munt
1 bosje(s), blaadjes, handvol
Melk, halfvol
200 milliliter
Water
50 milliliter, 5 ijsblokjes
Bereidingswijze
1
Doe de appelblokjes met de komkommer, de munt en de melk in de blender. Doe er de ijsblokjes bij en mix glad. Serveer ijskoud.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.