Appel-kaneelpap met rozijnen

Name: Appel-kaneelpap met rozijnen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 middelgroot/middelgrote Appel; 1 koffielepel(s) Citroensap; 40 g Havermout; 1 koffielepel(s) Rozijnen; 0.5 koffielepel(s) Kaneel; 180 ml Water; 1 koffielepel(s) Honing

Point(s)

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

5 min

Bereidingstijd

5 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Appel

1 middelgroot/middelgrote

Citroensap

1 koffielepel(s)

Havermout

40 g

Rozijnen

1 koffielepel(s)

Kaneel

½ koffielepel(s)

Water

180 ml

Honing

1 koffielepel(s)

Instructies

Was de appel, snij in kwarten, verwijder het klokhuis en rasp. Besprenkel met citroensap. Meng de appel met havermout, rozijnen, kaneel, water en honing en doe in de lunchpot.
Laat de pap 2-3 minuten in de magnetron op 800 watt garen en serveer.

Notities

Als je geen magnetron hebt kun je de pap ook in een pan bereiden en in de lunchpot meenemen.

Appel-kaneelpap met rozijnen

Ingrediënten

Instructies

Notities

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Bananenbrood

Bananenbrood met hazelnoten

Wappeltaart: appeltaart, maar dan WW-proof!

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Tomatensoep met peterselie

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Bananenbrood

Bananenbrood met hazelnoten

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!