Tzatziki met snackgroente
0
Points®
1 Portie • Ontbijt & Lunch
Artikelen
Komkommer
¼ stuk(s)
Kwark, mager
75 g
Yoghurt, mager
75 g
Knoflook
½ teentje(s), geperst
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Wortel
1 middelgroot/middelgrote
Kerstomaten
1 portie(s)
Radijzen
1 portie(s)
Bereiding
Rasp de komkommer. Meng met de kwark, yoghurt en knoflook en breng op smaak met peper en zout. Eet daarbij de groente.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.