Roerei met ham
5
Points®
1 Portie • Ontbijt & Lunch
Artikelen
Ei
1 stuk(s)
Melk, mager
100 milliliter
Ham, gekookt, mager
25 g
Margarine, vast, 80% v.g.
1 koffielepel(s)
Peper
1 snufje(s)
Zout
1 snufje(s)
Bruin brood
1 snede(n)
Ananas
3 schijfje(s)
Bereiding
Klop het ei en de melk door elkaar. Kruid met peper en zout. Verhit de margarine in een pan en bak de hamreepjes even. Giet er het eimengsel over. Bak het geheel al roerend. Serveer het roerei met brood.<br> Neem fruit als dessert.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.