
Koolvis in papillote met curry
10
7
7
SmartPoints waarde per portie
Ingrediënten & instructies
Koolvis, rauw
120 g
Olie
1 koffielepel(s)
Oregano
1 koffielepel(s)
Limoensap
1 eetlepel(s)
Wortel
3 middelgroot/middelgrote
Kerriepoeder
1 koffielepel(s)
Rijst, ongekookt
50 g
Yoghurt, mager
125 g