Fruitige powermuesli
3
Points®
1 Portie • Ontbijt
Artikelen
Sinaasappel
1 stuk(s)
Appel
1 middelgroot/middelgrote
Yoghurt, mager
150 g
Havervlokken
20 g
Spelt
20 g
Rozijnen
1 koffielepel(s)
Kaneel
1 snufje(s)
Bereiding
Fileer de sinaasappel en vang het sap daarbij op. Snij de appel in partjes. Meng de yoghurt met het sinaasappelsap. Meng de havervlokken en speltvlokken met de sinaasappel en de helft van de appel. Bestrooi met 1 koffielepel rozijnen. Bestrooide muesli met kaneel en serveer met de rest van de appel.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.