Skip to main content
Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Velouté de lentilles, chips de bacon

1

Points®

Temps total: 18 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 13 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Velouté de lentilles, chips de bacon
Velouté de lentilles, chips de bacon

Ingrédients

Lentilles, cuites

260 g

Bouillon

1 tablette(s), de volaille

Laurier, frais

1 feuilles(s)

Lait 1/2 écrémé, concentré, non sucré

1 boîte(s)

Bacon, filet

52 g

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Égoutter les lentilles, les mettre dans une casserole avec 80 cl d’eau, la tablette de bouillon émiettée et la feuille de laurier. Porter à ébullition et faire cuire 3 min à feu moyen. Enlever la feuille de laurier. Ajouter le lait concentré non sucré, mélanger et poursuivre la cuisson 3 min.

2

Pendant ce temps, chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen, y faire dorer les tranches de bacon 1 min de chaque côté, sans ajout de matières grasses jusqu’à obtenir une consistance de « chips ».

3

Mixer le velouté avec un mixeur plongeant, le verser dans 4 bols d’une contenance de 20 à 25 cl, poivrer et décorer avec les chips de bacon.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.