Jusqu'à -60%* !

Porridge aux bananes et au miel

2

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

C'est le péché mignon de nos amis britanniques le matin: un déjeuner tout doux et qui réchauffe pour démarrer vos du bon pied !

Ingrédients

Flocons d'avoine

60 g

Eau

375 ml

Banane

1 pièce(s), petit

Miel

2 cc

Instructions

1

Faire bouillir l'eau dans une casserole et verser les flocons d'avoine en pluie et 1/2 cc de sel. Baisser le feu. Cuire en remuant sur feu moyen pendant 5-8 minutes ou jusqu'à ce que la plupart de l'eau se soit évaporée.

2

Répartir le porridge entre les bols et y ajouter des tranches de banane et une cc de miel par bol.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.