Photo de/du Gratin de thon par WW

Gratin de thon

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
35 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Savourez ce délicieux gratin de la mer !

Ingrédients

Fécule de maïs

25 g

Lait écrémé

250 ml

Thon en conserve au naturel (Albacore)

200 g

Maïs

280 g, en grain

Tomate

2 pièce(s), coupées en tranches fines

Emmental râpé

30 g

Muscade

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C (Th.6). Dans un bol, délayer la maïzena dans un peu de lait. Verser dans une casserole le reste de lait, et faire chauffer jusqu'à épaississement en béchamel. Saler, poivrer et muscader
  2. Émietter le thon et le rajouter ainsi que son jus, à la béchamel. Incorporer le maïs en grains. Disposer les tranches de tomate au fond d'un plat à gratin. Répartir sur le dessus, la préparation à base de thon. Saupoudrer de fromage râpé et enfourner 20 minutes. Veiller à ce que le dessus soit bien doré et servir.

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