Photo de/du Compote de fruits de saison par WW

Compote de fruits de saison

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
16 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
6 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Une recette simple pour s'offrir le plaisir d'une compote à chaque moment de l'année.

Ingrédients

Pomme

500 g, ou autres fruits de saison

Miel

4 CS, miel d’acacia

Eau

200 ml, eau plate

Vanille (extrait, gousse)

1 gousse(s), gousse de vanille fendue en deux et grattée

Instructions

  1. Peler les fruits et les couper en gros quartiers. Disposer les fruits dans une cocotte en verre culinaire, verser le miel d’acacia, l’eau et disposer au centre la gousse de vanille.
  2. Couvrir et faire cuire au four à micro-ondes 6 à 10 minutes à 750 W en fonction des fruits choisis et de leur teneur en eau. Mélanger à mi-cuisson. Mixer, laisser tiédir et réserver au réfrigérateur. Servir bien frais dans des coupelles.

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