Photo de/du Chou-fleur aux épices par WW

Chou-fleur aux épices

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
20 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
En gratin avec de la béchamel ? Non, juste avec des épices pour beaucoup de saveur et 0 unités ProPoints !

Ingrédients

Huile de tournesol

1 cc, en spray

Chou-fleur

1 pièce(s)

Cumin

½ cc

Chili en poudre

½ cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200° C et chemiser une plaque allant au four de papier sulfurisé.
  2. Détacher les bouquets du chou-fleur puis les mélanger dans un bol avec les épices et vaporiser d'huile.
  3. Déposer les bouquets de chou-fleur sur la plaque recouverte de papier sulfurisé et cuire au four environ 20 minutes jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre en retournant les bouquets à mi-cuisson.

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