Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Aiguillettes de volaille forestières

2

Points®

Temps total: 13 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 8 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Les aiguillettes de volaille forestières, un plat généreux et réconfortant à déguster en automne. La sauce forestière se compose de crème fraîche et de toutes sortes de champignons (girolles, champignons de Paris...) en fonction de vos goûts ou ce que vous avez dans votre frigo ! Elle sublimera vos aiguillettes de volaille et se mariera à merveille avec des pommes de terre ou des pâtes.

Ingrédients

Jambon de poulet ou blanc de poulet

240 g, (2 blancs)

Champignons

300 g, girolles surgelées

Huile d'olive

1 cc

Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%

4 CS

Cerfeuil, frais

2 cc, 2 brins

Sel

2 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Tailler les blancs de poulet en aiguillettes. Porter à ébullition de l'eau dans une casserole avec une pincée de sel, y plonger les girolles et les faire cuire 30 secondes, à partir de la reprise de l'ébullition. Les égoutter, les éponger et les réserver.

2

Verser la cuillérée d'huile dans une sauteuse antiadhésive, la porter sur feu vif. Y saisir les aiguillettes 3 minutes, tout en remuant. Les assaisonner de sel et de poivre. Les retirer et les réserver.

3

Dans la même sauteuse, ajouter les champignons et laisser cuire 4 minutes, en remuant de temps en temps. Incorporer les lanières de poulet et la crème, remuer pendant 30 secondes. Pour servir, décorer de cerfeuil.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.