Yaourt à l'orange, noix et miel
2
Points®
Temps total: 26 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 1 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Un délicieux dessert lacté...
Ingrédients
Orange
½ pièce(s)
Brousse, allégée en MG
30 g, (brucciu)
Cannelle
¼ cc
Edulcorant (sans précision)
1 CS, (en poudre)
Yaourt nature, 0% MG
2 pot(s), brassés
Noix de pécan
5 pièce(s)
Graines de sésame
2 cc
Miel
2 cc, brun liquide
Instructions
1
Presser le jus de l'orange (en récupérer 6 cuillerées à soupe), détendre la brousse avec ce jus. Saupoudrer de cannelle et d'édulcorant, incorporer les yaourts et fouetter le tout à la fourchette pour obtenir une préparation homogène. La répartir dans deux coupes et réserver au frais 15 minutes.
2
Hacher les noix de pécan et les faire dorer à sec 1 minute dans une poêle antiadhésive avec les graines de sésame. Parsemer la préparation sur les coupes et verser une cuillerée de miel en filet sur le dessus. Servir de suite.
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