Photo de/du Yaourt à l'orange, noix et miel par WW

Yaourt à l'orange, noix et miel

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
26 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
1 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Un délicieux dessert lacté...

Ingrédients

Orange

½ pièce(s)

Brousse allégée 5%

30 g, (brucciu)

Cannelle

¼ cc

Edulcorant

1 CS, (en poudre)

Yaourt 0% nature

2 pot(s), brassés

Noix de pécan

5 pièce(s)

Graines de sésame

2 cc

Miel

2 cc, brun liquide

Instructions

  1. Presser le jus de l'orange (en récupérer 6 cuillerées à soupe), détendre la brousse avec ce jus. Saupoudrer de cannelle et d'édulcorant, incorporer les yaourts et fouetter le tout à la fourchette pour obtenir une préparation homogène. La répartir dans deux coupes et réserver au frais 15 minutes.
  2. Hacher les noix de pécan et les faire dorer à sec 1 minute dans une poêle antiadhésive avec les graines de sésame. Parsemer la préparation sur les coupes et verser une cuillerée de miel en filet sur le dessus. Servir de suite.