Photo de/du Wraps salade et houmous par WW

Wraps salade et houmous

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Prêts en quelques minutes seulement, ces wraps sont simples à réaliser. A vous de varier et choisir vos ingrédients en fonction de vos envies.

Ingrédients

Tortilla souple (à garnir), à base de maïs

1 pièce(s)

Houmous

30 g, (1 CS)

Tomate

1 pièce(s), moyenne finement tranchée

Concombre

¼ pièce(s), finement coupé

Cresson

30 g

Instructions

  1. Mettre la tortilla sur une surface plane et étaler le houmous dessus. Ajouter les tomates, le concombre et le cresson. Assaisonner en sel et poivre. Rouler la tortilla avant de la déguster.

Notes

Ce wrap peut être préparé plusieurs heures avant d’être mangé. Préparez-le le matin avant de partir travailler et savourez-le à l’heure du déjeuner. N’oubliez pas que vous pouvez ajouter tous les ingrédients que vous souhaitez, notamment des protéines : blancs de poulet, thon, jambon…