
Wrap de légumes
6
Points®
Durée totale
38 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
18 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Oignon
150 g, 2 petits
Carotte
8 pièce(s)
Poivron
2 pièce(s), rouges
Huile de tournesol
2 cc
Yaourt nature, 0% MG
250 g
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
4 CS
Moutarde
2 cc, fine de Dijon
Ciboulette, fraîche
4 cc, ciselée
Tortilla souple, à base de blé
4 pièce(s)
Epices (sans précision)
4 CS, Chutney
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)