Wop exotique
0
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 15 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Mangue
1 pièce(s), moyen
Banane
1 pièce(s), petit
Citron vert
½ pièce(s)
Yaourt brassé, nature, 0% MG
4 pot(s)
Kiwi
½ pièce(s)
Instructions
1
Peler la mangue, couper la chair autour du noyau et la mettre dans le bol d’un mixeur. Ajouter la banane coupée en rondelles et presser le citron vert au-dessus. Verser un yaourt et mixer à l’aide d’un mixeur plongeant. Ajouter les autres yaourts et mélanger.
2
Verser la préparation dans 4 coupelles d’une contenance de 200 ml. Réserver au frais 15 min. Au moment de servir, peler le 1/2 kiwi et détailler 4 rondelles. Les inciser et les placer sur le rebord de chaque verre. Servir avec une petite cuillère.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





