Wok de poulet

Wok de poulet

7
Points®
Durée totale
20 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Eau

2000 ml

Bouillon

1 tablette(s)

Curcuma, en poudre

1 cc

Riz basmati, cru

200 g

Escalope, blanc ou filet de poulet

500 g

Huile de sésame

1 cc

Légumes

1 portion (poing), pour wok au choix

Citron vert

2 pièce(s)

Cuisine japonaise Sauce soja salée

2 CS

Miel

2 cc

Instructions

  1. Faire bouillir l'eau avec le bouillon de légumes et le curcuma. Y faire cuire le riz à couvert pendant 15 minutes. Egoutter le riz puis le remettre dans la casserole et laisser mijoter à couvert pendant 5 minutes.
  2. Effilocher le poulet. Faire chauffer l'huile de sésame dans une poêle et faire cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit coloré et bien cuit. Retirer le poulet et ajouter les légumes dans la poêle. Faire sauter pendant environ 10 minutes.
  3. Mélanger le citron vert, la sauce soja et le miel. Ajouter le poulet et la sauce dans la poêle avec les légumes. Laissez le tout se réchauffer et assaisonnez avec du sel et éventuellement plus de citron vert.
  4. Servir le poulet aux légumes accompagné du riz.