Verrines antillaises
2
Points®
Temps total: 0 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 0 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Citron vert
1 pièce(s), non traité
Banane
400 g
Noix de muscade, en poudre
1 pincée(s)
Boudin noir
120 g
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Râper un peu de citron vert, réserver. Presser le fruit et récupérer 4 CS de jus. Peler les bananes, les couper en rondelles puis les mettre dans une cocotte en verre culinaire avec le jus de citron et une CS d’eau. Couvrir et cuire 4 min au four à micro-ondes (750 W) : remuer à mi-cuisson. Écraser à la fourchette, incorporer une pincée de muscade. Laisser tiédir.
2
Retirer la peau des boudins, émietter la chair dans une cocotte en verre culinaire avec 2 CS d’eau. Couvrir et cuire 1 min au four à micro-ondes (750W). Laisser tiédir, égoutter si nécessaire.
3
Déposer 2 grosses CS de purée de banane dans 6 verrines d’une contenance de 10 cl. Donner un tour de moulin à poivre. Ajouter 1 cc bombée de boudin au centre. Décorer les verrines d’un petit ruban de citron. Servir chaud ou tiède avec une petite cuillère.
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