Photo de/du Verrines antillaises par WW

Verrines antillaises

2
Points®
Durée totale
0 m
Temps de prép.
0 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile

Ingrédients

Citron vert

1 pièce(s), non traité

Banane

400 g

Noix de muscade, en poudre

1 pincée(s)

Boudin noir

120 g

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Râper un peu de citron vert, réserver. Presser le fruit et récupérer 4 CS de jus. Peler les bananes, les couper en rondelles puis les mettre dans une cocotte en verre culinaire avec le jus de citron et une CS d’eau. Couvrir et cuire 4 min au four à micro-ondes (750 W) : remuer à mi-cuisson. Écraser à la fourchette, incorporer une pincée de muscade. Laisser tiédir.
  2. Retirer la peau des boudins, émietter la chair dans une cocotte en verre culinaire avec 2 CS d’eau. Couvrir et cuire 1 min au four à micro-ondes (750W). Laisser tiédir, égoutter si nécessaire.
  3. Déposer 2 grosses CS de purée de banane dans 6 verrines d’une contenance de 10 cl. Donner un tour de moulin à poivre. Ajouter 1 cc bombée de boudin au centre. Décorer les verrines d’un petit ruban de citron. Servir chaud ou tiède avec une petite cuillère.