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RecettesTourbillon gourmand

Tourbillon gourmand

6

Points®

Temps total: 1 h 6 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 21 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Un tourbillon d'arômes...

Ingrédients

Lait 1/2 écrémé

500 ml

Edulcorant (sans précision)

1 CS, (liquide de cuisson)

Pomme

2 pièce(s), moyen

Poire

2 pièce(s), taille moyenne

Coing

2 pièce(s)

Miel

1 CS

Cuisine française Meringue nature

30 g

Flan instantané en poudre, non sucré

1 sachet(s), (arôme vanille)

Instructions

1

1.Délayer le sachet de préparation pour flan dans le lait froid. Rajouter l'édulcorant. Porter à ébullition pendant 1 minute tout en continuant de remuer. Laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.

2

2.Éplucher et épépiner les fruits. Les couper en 8 quartiers chacun. Dans une casserole, faire fondre le miel. Verser les quartiers de fruits. Mélanger et cuire 15 à 20 minutes à feu doux, tout en remuant de temps en temps.

3

3.Dans un plat creux, verser le contenu du flan parfumé à la vanille. Avec une cuillère à café, ajouter la compote de fruits dans le flan en dessinant des cercles pour imiter un tourbillon. Émietter la meringue et en saupoudrer la préparation toujours en spirale.

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