
Tortilla courgette-fenouil
2
Points®
Durée totale
25 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Astuce
Vous pouvez aussi servir ce plat avec une tranche de pain de campagne tartinée d'1 cuillère à soupe de sauce tomate cuisinée (à comptabiliser).
Ingrédients
Œuf de poule entier
8 œuf(s), moyen
Petits pois, cuit
80 g, en conserve
Huile d'olive
2 cc
Oignon
1 pièce(s), petit, finement émincé
Graines de fenouil
½ cc
Courgette
2 pièce(s), coupées en rondelles
Pomme de terre
300 g, épluchées, cuites à l’eau et coupées en dés
Gruyère, allégé en MG
50 g, râpé