Tomates farcies aux flocons d'avoine
2
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 20 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Savourez cette version végétarienne de la tomate farcie !


Ingrédients
Tomate rouge
2 pièce(s), grosses (type cœur de bœuf)
Basilic, frais
2 cc, haché
Amande
20 pièce(s), effilées
Flocons d'avoine
40 g
Huile d'olive
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 200°C (Th.6/7). Retirer les chapeaux des tomates puis creuser l'intérieur de chaque tomate. Découper la chair prélevée en dés. Poivrer et saler l'intérieur des tomates. Les réserver.
2
Dans une poêle, faire griller rapidement les amandes. Les mélanger avec les flocons d'avoine, le basilic, la chair de tomate coupée en dés, l'huile, sel et poivre
3
Remplir les tomates avec cette préparation puis les déposer dans un plat à four. Poser les chapeaux sur le dessus des tomates. Verser quelques cuillerées d'eau au fond du plat et enfourner 20 minutes.
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