Tomates farcies au thon et haricots rouges
5
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Haricots rouges, cuits
200 g
Œuf de poule entier
2 œuf(s), moyen
Lait 1/2 écrémé, concentré, non sucré
80 g
Thon au naturel, en conserve
120 g
Persil, frais
3 cc
Ciboulette, fraîche
3 cc
Ail, frais
1 gousse(s)
Tomate rouge
8 pièce(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 230 °C (th. 7-8). Mettre les haricots rouges égouttés, les œufs, le lait concentré et le thon dans le bol d’un mixeur. Saler et poivrer. Ajouter le persil, la ciboulette et l’ail. Mixer le tout.
2
Évidez les tomates et les remplir avec la farce. Mettre au four pendant environ 25 min puis servir chaud.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.