Photo de/du Timbale de haddock et haricots-coco par WW

Timbale de haddock et haricots-coco

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
15 m
Temps de prép.
12 m
Temps de cuisson
3 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Une entrée toute simple pour un effet garanti !

Ingrédients

Lait d'amande

200 ml

Curry

1 pincée(s)

Haricots blancs cuits

150 g, rincés et égouttés

Huile de noix

1 cc

Eau

2 CS

Haddock (eglefin fumé)

80 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Faire chauffer le lait d'amande avec le curry. Ajouter les haricots-coco, assaisonner, puis mixer.
  2. Ajouter l'huile de noix et l'eau. Remplir 8 timbales. Découper le haddock fumé en 8 fines tranches. Déposer une fine tranche de haddock sur le dessus de velouté de haricots et servir aussitôt.