Tilleul antillais
4
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Un tilleul rafraichissant
Ingrédients
Tisane
200 ml, avec 4 sachets de tilleuls
Zeste de citron
1 pièce(s)
Citron vert
3 pièce(s)
Sirop, dilué
4 CS, de sucre de canne
Rhum blanc
80 ml
Instructions
1
Porter l'eau à ébullition dans une petite casserole. Réduire à feu moyen et faire infuser les sachets de tilleul dans l'eau frémissante pendant 5 minutes. Retirer les sachets et laisser refroidir.
2
Laver les citrons, en réserver un. Prélever le zeste d'un citron et presser le jus des deux autres. Dans un saladier, mettre le jus, le zeste, les glaçons et le sucre de canne. Bien mélanger puis ajouter le tilleul refroidi.
3
Verser dans des verres old fashion d'une contenance de 150 ml. Couper le citron réservé en fines lamelles. Servir la boisson très fraîche en déposant 1 tranche de citron dans chaque verre. Au moment de servir, ajouter 20 ml de rhum dans chaque verre.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.