
Thon grillé et beurre aux herbes
7
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
18 m
Temps de prép.
12 m
Temps de cuisson
6 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Le beurre aux herbes "maison" est le secret de cette délicieuse recette de poisson grillé. Essayez aussi ce beurre avec des légumes vapeur !
Ingrédients
Thon frais
500 g
Huile d'olive
1 cc, en spray
Citron vert
1 pièce(s), 1 cc de jus et le zeste
Beurre demi-sel
2 CS
Ciboulette
4 cc, fraîche hachée
Persil
2 cc, frais haché
Estragon
2 cc, frais haché
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Pousse d'épinard
500 g, cuite à la vapeur