Photo de/du Terrine de légumes aux noix de cajou, sauce au vin rouge par WW

Terrine de légumes aux noix de cajou, sauce au vin rouge

8
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Cette recette savoureuse n'est pas réservée aux végétariens. Tout le monde va l'adorer !

Ingrédients

Noix de cajou

150 g, grillées

Poivron

1 pièce(s), rouge

Poivron

1 pièce(s), jaune

Huile d'olive

2 cc

Oignon

1 pièce(s), haché

Courgette

2 pièce(s), coupées en petits dés

Champignons

150 g, finement émincés

Ail, frais

3 gousse(s), écrasées

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Thym, frais

1 CS, frais haché

Persil, frais

3 CS, frais haché

Cranberry, séchée

50 g

Beurre allégé 39-41% MG, doux

15 g

Oignon

1 pièce(s), petit, rouge ,coupé en 2 et finement tranché

Farine de blé

1 cc

Vin rouge, flambé ou cuit

150 ml

Bouillon de légumes

¼ tablette(s), préparée avec 200 ml d'eau

Confiture (sans précision)

1 CS, de groseille

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200 °C (th. 6/7). Chemisez un moule à cake de papier sulfurisé. Mixez les noix de cajou dans un mixeur jusqu’à les réduire en miettes. Réservez.
  2. Mettez les poivrons dans un plat à gratin. À l’aide d’un pinceau, étalez 1 cuillerée à café d’huile sur les poivrons. Salez, poivrez et enfournez 30 à 40 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres et commencent à griller. Laissez refroidir, puis pelez les poivrons, épépinez-les et essuyez-les dans du papier absorbant. Coupez-les en larges bandes et disposez-les dans le moule à cake de façon à en recouvrir la base. Réservez.
  3. Faites chauffer une grande sauteuse et versez-y l’huile restante. Ajoutez l’oignon, les courgettes, les champignons et l’ail. Laissez cuire à feu moyen pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient très tendres et légèrement colorés.
  4. Ôtez du feu. Incorporez les noix de cajou, ainsi que les ingrédients restants. Salez et poivrez. Transférez la préparation dans le moule, en pressant légèrement. Enfournez 30 minutes jusqu’à ce que la terrine soit ferme et dorée. Laissez reposer 10 minutes avant de démouler et de découpez la terrine en tranches.
  5. Pendant ce temps, préparez la sauce au vin rouge. Faites fondre le beurre dans une petite casserole, ajoutez l’oignon rouge, mélangez, couvrez et laissez cuire doucement pendant 15 minutes jusqu’à ce que l’oignon soit tendre. Mélangez régulièrement.
  6. Retirez le couvercle et laissez cuire 2 minutes, puis incorporez la farine. Laissez cuire 2 minutes de plus, tout en remuant, puis retirez du feu et incorporez progressivement le vin et le bouillon. Remettez la casserole sur le feu et portez à ébullition. Laissez mijoter 5 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe. Ajoutez la gelée de groseille et mélangez jusqu’à ce qu’elle fonde. Servez avec la terrine.